Thomas LAMY, Quentin GUYOT et Jaimie GODET
Chiropracteurs à Colomiers
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Activités Sportives - Page 2

Se motiver pour faire du sport / courir

17 Jan 2021

En cette période de couvre-feu et de contexte de crise sanitaire, tous les évènements sportifs sont reportés ou annulés.
 
Ceux-ci sont des sources de grandes motivations pour sortir faire nos séan...

Adaptons notre alimentation à nos activités

21 Déc 2020

 

Adapter son alimentation: Quand manger et quand faire de l'exercice?
 
Evitez de faire du sport à jeun
Si vous partez courir sans avoir mangé avant, vous risquez de rendre votre séance de sport ...

Comment s'habiller pour une séance de sport en extérieur avec ce froid

07 Déc 2020

 

Une forte motivation est nécessaire pour sortir faire du sport lorsque les températures baissent.
La pratique d’une activité physique en extérieur quand il fait froid n’est pas déconseillée, au ...

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