Foulée

Voici un article sur la course à pied qui annonce une série sur ce sujet qui me passionne particulièrement. Je pratique pour mon plaisir ce sport et j'ai décidé d'y dédier tout un espace du procha...

Mettons-nous ou reprenons ensemble la course à pied !
 
La course à pied est un très bon choix d’activité: c’est un grand pas pour votre santé :)
 
La course à pied est une activité naturelle pour ...

La cadence en course à pied est votre nombre de Pas Par Minute (PPM) lorsque vous courrez, que ce soit en footing léger ou lors de vos fractionnés.
 
Connaitre sa Cadence !
 
Vous avez simplement à...