Blog

Le tendon d’Achille est l’une des structures les plus sollicitées chez le coureur. À chaque foulée, il absorbe puis restitue une quantité importante d’énergi...

Le genou est probablement la région du corps qui inquiète le plus les coureurs lorsqu'une douleur apparaît. Beaucoup redoutent une usure prématurée, un probl...

Après une blessure, beaucoup de coureurs et coureuses attendent un moment précis où tout redeviendra “normal”. L’idée est souvent de reprendre une fois la do...

Le mal de dos est aujourd’hui l’un des motifs de consultation les plus fréquents. En cabinet de chiropraxie, les lombalgies représentent une grande partie de...

Lorsqu’une blessure apparaît en course à pied, beaucoup de coureurs cherchent immédiatement “la” cause du problème. Pourtant, dans la majorité des situations...

Lorsqu’une douleur apparaît en course à pied, la question revient presque systématiquement : faut-il arrêter complètement ou continuer malgré tout ? La répon...

Quand une douleur apparaît en course à pied, la première réaction est souvent de chercher une cause précise : une mauvaise chaussure, une foulée inadaptée, u...

Le squat est un mouvement simple en apparence, mais souvent mal maîtrisé. Il intervient dans de nombreux gestes du quotidien comme s’asseoir ou se relever, e...

On attend souvent trop longtemps avant de consulter.On laisse traîner une douleur de dos, une nuque raide, des tensions qui reviennent, une gêne dans l’épaul...

Reprendre la course à pied est souvent présenté comme quelque chose de simple. En apparence, il suffirait d’enfiler une paire de chaussures, de se motiver, p...

Dans beaucoup d’entreprises, les journées se passent assis, face à un écran, avec peu de mouvement et des tensions qui s’accumulent.
Les douleurs arrivent so...

Dans un monde où tout va vite, où les écrans sont partout et les journées bien remplies, le sommeil passe souvent au second plan. Et pourtant, il joue un rôl...