Articles publiés par Thomas Lamy

Une douleur à la hanche ou dans la région fessière peut rapidement devenir déroutante pour un coureur. Contrairement à une douleur au genou ou au tendon d’Ac...

Une douleur sous le talon est une plainte fréquente chez les coureurs. Dès les premiers symptômes, beaucoup pensent souffrir d'une fasciite plantaire, parfoi...

Le tendon d’Achille est l’une des structures les plus sollicitées chez le coureur. À chaque foulée, il absorbe puis restitue une quantité importante d’énergi...

Le genou est probablement la région du corps qui inquiète le plus les coureurs lorsqu'une douleur apparaît. Beaucoup redoutent une usure prématurée, un probl...

Après une blessure, beaucoup de coureurs et coureuses attendent un moment précis où tout redeviendra “normal”. L’idée est souvent de reprendre une fois la do...

Le mal de dos est aujourd’hui l’un des motifs de consultation les plus fréquents. En cabinet de chiropraxie, les lombalgies représentent une grande partie de...

Lorsqu’une blessure apparaît en course à pied, beaucoup de coureurs cherchent immédiatement “la” cause du problème. Pourtant, dans la majorité des situations...

Lorsqu’une douleur apparaît en course à pied, la question revient presque systématiquement : faut-il arrêter complètement ou continuer malgré tout ? La répon...

Quand une douleur apparaît en course à pied, la première réaction est souvent de chercher une cause précise : une mauvaise chaussure, une foulée inadaptée, u...

Le squat est un mouvement simple en apparence, mais souvent mal maîtrisé. Il intervient dans de nombreux gestes du quotidien comme s’asseoir ou se relever, e...

Reprendre la course à pied est souvent présenté comme quelque chose de simple. En apparence, il suffirait d’enfiler une paire de chaussures, de se motiver, p...

Dans beaucoup d’entreprises, les journées se passent assis, face à un écran, avec peu de mouvement et des tensions qui s’accumulent.
Les douleurs arrivent so...